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重返热火！约什-理查德森完成右肩术后首次投篮训练

2024-07-24 01:09:42 来源：互联网

重返热火！约什-理查德森完成右肩术后首次投篮训练

上个月底，约什-理查德森执行了自己合同中的球员选项，重返热火。

而他目前仍在复健阶段，也慢慢恢复了一些训练项目。

当地时间7月2日，他完成了右肩术后以来的第一次投篮训练，距离2月11日对阵波士顿的比赛中右肩受伤已经过去了许久。他于3月6日接受了盂唇手术，以修复右肩的不稳定状况。

“我从未经历过如此严重的事，”本周理查德森在拉斯维加斯随队观看夏季联赛。同时继续与热火教练组和训练师合作时表示，“所以，不得不坐上四个月却不能做很多事情，这很糟糕。但这（恢复过程）只是小步慢走，我试着控制自己的节奏，不要太过超前或沮丧。因为我不可能在某一天醒来，就又能做所有事情。但我很高兴能重返赛场。”

不过，理查德森的复健之路可能还没有让他为10月初开始的训练营做好准备。

他指出，训练营是他重返5v5篮球训练的“乐观目标”。希望他能在季前赛和常规赛开始时大部分时间都能够上场比赛，但他也表示“没有官方（恢复）时间表”。

“我已经在球场上训练了三天了，”理查德森谈到他本月早些时候开始练习投篮以来的篮球训练时表示，“我出手中距离投篮。这是我目前能投的最远距离。我偶尔会投一些抛投，但还不会出手三分球。但这对我来说很好，因为我可以拆解分析自己的投篮，然后从头到尾重新开始。”

理查德森现在可能正在努力寻找自己处境中的积极因素。但几个月前，他还在为赛季最后阶段无法上场而苦苦挣扎。

作为热火上赛季伤病问题的一部分，理查德森目睹了伤兵满营的球队被波士顿淘汰出局的惨淡场面： “这很糟糕，因为你知道我们拥有的潜力。我们当时落后（东部4号种子队三个胜场吧？我的意思是，当你的轮换球员和最佳球员受伤时，情况就会变得很糟糕。”

这种感觉是理查德森决定选择执行球员选项留在热火，而不是在今年夏天进入自由球员市场的原因之一。

“我认为去年我还有一些事情没有完成，”他表示，“我希望看到这种状态能持续多久。”

理查德森指的是他在肩膀受伤之前的表现。他上赛季开局慢热，但之后开始找到节奏。在受伤前的6场比赛中，场均得到13.2分、4.2个篮板和2次助攻，投篮命中率为50.9%，三分球命中率为42.9%，场均出手5.8次。

“我觉得每年我在这里打球，即使是第一次。我也是赛季后半段才开始打出最好的篮球，”他非常坦诚地表示，“我觉得这就是发生的事情，很遗憾我的赛季就这样结束了。”

理查德森正在为自己在热火的第六个赛季做准备，也是他第二次为球队效力的第二个赛季。

“说实话，没人愿意拿底薪合同打球，”当被问及是否难以接受新赛季连续第二年拿最低工资打球时，他很是坦诚，“但是，是的，我回来的时候收到了更多的报价。但这只是一种借口。所以这是你会考虑的事情之一：什么才是最重要的？”

与此同时，理查德森也希望完全恢复健康，保持健康并在新赛季贡献高质量的上场表现，以便在明年夏天获得更大的合同。