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绝不休息！徐杰休赛季苦练体能+力量+投篮，内卷程度联盟第一！

2022-05-22 21:19:14 来源：互联网

绝不休息！徐杰休赛季苦练体能+力量+投篮，内卷程度联盟第一！

其实在休赛季徐杰还是比较忙碌的，私下参加了各个商业活动。当然之所以参加这么多活动，最主要的原因就是因为希望通过自己的力量。去帮助年轻球员找到目标，并且激励他们，这是徐杰所做的原因。不过在这种情况下，徐杰依然没有放弃自己的训练。虽然徐杰并没有自己曝光训练视频，但他的训练过程不断被球迷挖掘。

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就比如在昨天的时候，当时徐杰出现在了一个篮球馆。当然这个篮球场是今年休赛季徐杰经常出现的地方。从内容来看，徐杰第一时间进行了跑圈，这也是为了弥补自己的体能。毕竟徐杰的任务存在于攻守两端，体能是他必须要具备的方面。而且广东队就是那种强调全场防守的球队，体能就是重中之重。当然来到国家队，徐杰的防守依然是一大关键。

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除此之外，力量还特训了自己的力量。我们明显可以看到徐杰在那举着杠铃，整个过程非常抓按住。而且徐杰还训练了自己的腰腹力量，以此来维持自己的核心力量。

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并且徐杰也会在私下进行投篮训练，如果关注徐杰的球迷应该看到了无数次。上赛季徐杰进攻端已经完全蜕变，这离不开徐杰私下极为自律的训练态度。

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当然下赛季徐杰的目标就是持续展现价值。毕竟徐杰已经打了4个赛季，他已经不再是那种小将。他需要担任球队的责任，这都是徐杰昨天直播中明确表达的内容。

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